A casa da comadre

Arroz chinês

2011-08-22T06:33:00.000-07:00

Ingredientes
2 colheres de sopa de óleo de gergelim
2 ovos
200 g de presunto cozido cortado em cubinhos
1/2 pimentão vermelho (cortados em quadradinhos bem pequenos)
1/2 pimentão verde (cortados em quadradinhos bem pequenos)
3 talos de cebolinha verde cortados em viés
2 xícaras de arroz branco cozido

Modo de Preparo
Aqueça o óleo numa frigideira de fundo largo e bordas altas
Despeje os ovos ligeiramente batidos e mexa com uma colher de pau até que fique fritos e soltos
Acrescente o presunto, os pimentões e refogue por mais 5 minutos
Junte a cebolinha verde e sobre esta mistura, despeje o arroz cozido, misturando bem
Cozinhe por mais 3 minutos, apenas para aquecer o arroz
Sirva em seguida

fonte: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/3225-arroz-chines.html

Acho que esse seria uma ótima opção para a janta! Que tal?

Chips de Batata Doce

2011-08-22T06:32:00.001-07:00

Ingredientes:
4 batatas doces, descascadas e cortadas em fatias
1 e 1/2 colher de açucar mascavo
1 e 1/2 colheres de sopa de suco de limao
1 e 1/2 colher de margarina light
1 colher de pimenta em pó.

Modo de Preparo:
Combine todos os ingredientes numa vasilha
Untar a fôrma com azeite ou com spray de cozinhar sem gordura e colocar as batatas
Adicione o restante dos ingredientes e cubra com papel aluminio coloqueno forno em uma temperatura de 350 graus por 30-35 minutos.

Fonte: http://danitamega.blogspot.com/

Como ter uma alimentação saudável e deliciosa?

2011-08-22T04:54:00.000-07:00

Vamos combinar que a vida é bela, curta e tem que ser gostosa!
Tudo bem que nem sempre a gente faz só o que gosta, come só o que gosta...
Quero proporcionar uma alimentação mais saudável para a minha família, sem deixar de ser gostosa!
Para isso precisamos nos "abrir" para novas receitas, novos sabores... deixar os hábitos antigos para experimentar coisas novas e descobrir sabores deliciosos!!
Com esse pensamento fui procurar umas receitinhas na net.. hehe de WRAP.
Nunca comi esse negócio, mas sempre me apeteceu!

Vamos as receitas!

Lanche no Pão Sírio

Ingredientes:
2 fatias de pão sírio integral;
2 fatias grossas de queijo minas frescal;
1 colher de requeijão light;
100g de Frango desfiado;
2 colheres sopa Cenoura ralada;
8 folhas de agrião;
1 tomate médio picado sem sementes;
2 folhas de manjericão picada;
em punhado de Salsinha picada;
sal a gosto;
1 colher de chá de azeite;

Modo de preparo:
Amasse o queijo branco, com o requeijão. Tempere com o sal e azeite. Acrescente a salsinha, manjericão e o tomate picado.
Coloque essa mistura por cima do pão, distribua o agrião e o frango desfiado. Enrole bem firme. Se necessário, prenda com um palito.

Valor Calórico: 180 Kcal por Unidade / Porção sugerida: 2 unidades

Fonte: http://www.homeaction.com.br/blog/2011/06/13/receita-saudavel-wrap-integral-e-suco-de-couve-e-maracuja/

Wrap de Alcatra Grelhada

Ingredientes:
Um pacote de massa para wrap (integral)
150g de alcatra picada em tiras
1 cebola roxa
1 colher de chá de alho picado
Azeite para refogar
Shoyo a gosto
Alecrim fresco
Cenoura ralada

Modo de preparo:
Refogue a cebola e o alho até dourar, acrescente a carne dourando um pouco e logo em seguida coloque o shoyo e deixe secar o excesso de líquido. Acerte o sal (caso necessite) e acrescente o alecrim. Coloque sobre a massa de wrap a rúcula, o broto, a cenoura e por último o refogado de carne sem muito molho. Enrole a massa como se fosse uma panqueca.Sirva com uma salada de alface crespa, alface roxa, rúcula, tomate cereja, palmito e manga cortada em cubos.

Suco refrescante de clorofila
2 fatias de abacaxi
1 folha de couve ~~(esse negócio de couve eu considero opcional rsrs)~~
5 folhas de hortelã
1 pedacinho de gengibre
1/2 limão
Bata tudo no liquidificador com um copo de água e peneire. Volte para o liquidificador, acrescente gelo e se desejar açúcar ou adoçante a base de stévia ou sucralose (por ser mais saudável) e bata novamente até triturar bem o gelo.

Fonte: http://www.revistabemestar.com/site/?pg=receitas&Secao=Receitas&ID=89

Segunda-feira

2011-08-16T04:47:00.000-07:00

Dia de abençoar o Lar!

Uma frase maravilhosa:

"Não tente buscar a perfeição.

Não existe a maneira certa de se fazer,

um serviço feito às pressas também Abençoa a sua Família!"

Foi o que fiz ontem! Em meio ao caos, passei o mop e quando chegou, o marido secou com rodo e pano (pq nossa casa tem porcelanato e o mop deixa molhado...)
Esta longe de ficar tudo como eu gostaria, mas com o piso limpo já nos sentimos melhor!

Idéias de Cardápios

2011-08-09T05:41:00.000-07:00

I - Café da manhã

Opção 1

* 200ml Leite + 1 colh. de chá de Café solúvel + 1 colh. de chá de açúcar Demerara + 1 colh. de sopa de Nutren Active - Polvilhar Canela em pó.
* Pão integral = 1 fatia ou 1 francês + 1 colher de chá de linhaça dourada triturada + Requeijão light + 1 colh. de chá de Mel
1 Ovo (cozido ou omelete) ou 1 fruta

Opção 2

* 1 copo de SUCO:
Nutren Baunilha – 1 colh. de sopa
Limão – 1 sem casca e sem semente
Cenoura – 2 colh. de sopa
Linhaça - 1 colh. de sopa
Maça - ½ unidade
Laranja – 1 unidade
Gengibre – 1 pedaço pequeno
Açúcar demerara – 1 colh. de chá
Água para liquidificar e completar o copo.

* 150ml de Iogurte + 4 colh. de sopa de Granola + 2 colh. de sopa de Amaranto flocos + 1 colh. de chá de Mel

Opção 3
* 150ml de iogurte natural batido com 1/2 mamão papaia
+ 1 colh. de sopa de Nutren Active
+ 1 colh. de sopa de Linhaça dourada
* 1 fatia de Pão integral + Requeijão light + 1 colh. de chá de Mel

Opção 4
* 200ml Leite batido com morango (ou polpa de morango) + 1 colh. de chá de açúcar Demerara + 1 colh. de sopa de Nutren Active
OU 200ml de leite batido com 1 banana + 1 col. (sopa) de aveia + 1 colh. de chá de canela em pó
* 1 fatia de pão integral torrado com geléia de gengibre + Requeijão light

Opção 5
* 1 copo de suco
* 1 pão francês com 1 fatia grossa de queijo-de-minas e 2 fatias de peito de peru ou 1 fatia de presunto magro + 2 fatias de tomate e orégano

Que tal arrumarmos uma mesa beem bonita para um delicioso café da manhã??

imagem google

Almoço do Dia

2011-08-03T06:15:00.000-07:00

Cardápio:
- Filé de merluza empanado ao forno
- mandioca frita
- arroz parboilizado com milho e ervilha

SaLaDaS: couve-flor e cenoura ralada
SuCo: laranja

Almoço do Dia

2011-08-02T06:30:00.000-07:00

Imagem google (Tatty Bear)

ALMoÇo [12:00h]
- Arroz branco com milho e ervilha
- Pure de batatas
- Marinados de frango (sobrecoxa ao molho italiano)

SaLaDaS: rúcula + cenoura ralada
SuCo: laranja

Atualizando...

Esse era o plano, mas não deu certo! Sem cozinha montada esta dificil fazer almoço, mas enfim...
O arroz quase queimou e ficou sem o milho e ervilha... o suco de laranja foi trocado por coca-cola e a salada de cenoura tb nao saiu.... mas... vamos melhorando!!

O sucesso é construído à noite!

2011-07-14T08:31:00.000-07:00

Por: Roberto Shinyashiki

Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho,
sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles,
deixar de lado orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo, pois ao contrário, acabará perdendo seu grande amor.

O sucesso é construído à noite!

Durante o dia você faz o que todos fazem.

Para obter um resultado diferente da maioria,
você tem que ser especial.

Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial,
terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem na frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.

A realização de um sonho depende de dedicação.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão.
A ilusão não tira ninguém de onde está.
Ilusão é combustível de perdedores.

"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio.

Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa."

Era uma casa muito engraçada ...

2011-07-01T07:55:00.000-07:00

"A cada dia que vivo,

mais me convenço de que o desperdício da vida

está no amor que não damos,

nas forças que não usamos,

na prudência egoísta que nada arrisca e que,

esquivando-nos do sofrimento,

perdemos também a felicidade."

Carlos Drummond de Andrade

CASA ARRUMADA - Lena Gino

Casa arrumada é assim:
Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: aqui tem vida...
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.
Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto...
Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.
A que está sempre pronta pros amigos, filhos... netos, pros vizinhos...
E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.
Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.
Arrume a sua casa todos os dias...
Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...
E reconhecer nela o seu lugar.

Use as coisas e ame as pessoas.

E não ao contrário.

Meu bebê e eu ...

2011-05-17T08:49:00.000-07:00

O que eu mais gosto é quando deito no sofá e ela deita nos meus pés... quando chego em casa e ela vem correndo me encontrar abanando o rabo... quando deito na cama e ela se aconchega.... quando vou lavar louça e ela fica no tapete... quanto tomo banho ela espera na frente da porta... quando acordo todas as manhãs e além do beijo do marido ganho um "cheirinho" dessa gostosura...
Não tem preço.
Obrigado Senhor por esse presente maravilhoso escolhido por Ti!!!!!!!

Colocando a casa (e a vida) em ordem!!

2011-05-10T09:02:00.000-07:00

Bye-bye férias... ja esta mais do que na hora de colocar a vida nos eixos!
Seguindo os passos da FlyLady, a casa pode não ficar PeRFeiTa, mas fica muito melhor do que não seguir passo nenhum e a casinha virar o caos!
A partir de hoje, volto a seguir meu cronograma e minhas rotinas!

Hoje é dia de cuidar da saúde e fazer PiLaTeS!
Como ontem não passei roupa, vou tentar fazer isso hoje a noite!

De resto, fica assim:

SEG: passar roupa
TER: Pilates
QUA: Culto (Igreja)
QUI: Abençoar o Lar
SEX: Limpar a geladeira e fazer lista de compras
Mimo: fazer as unhas das mãos
SAB: Limpeza Detalhada + Varrer a sala e passar rodo no banheiro e cozinha
Mimo: Hidratação Capilar

ROTINA DA MANHÃ
Quarto: Arrumar a Cama
Banheiro: Limpar o Vaso Sanitário e Secar a Pia
Cozinha: Lavar louça
Dar água e comida para Aika

ROTINA NOTURNA
Levar as roupas do banheiro para a lavanderia
Colocar Lavar Roupa/ recolher
Fazer o jantar
Deixar a cozinha limpa e organizada
Recolher e levar para fora os lixos do dia

E... vamos la!!

Baby steps

2011-02-09T10:35:00.000-08:00

Banheiro limpo, pia brilhando e eu também :-)

Rotina Noturna
Ontem a noite consegui apagar 2 hostspots! rsrs
Abençoei o coração e o relacionamento com um passeio: eu + QM e a cachorra hehe
Tão bom caminhar ao ar livre, conversar com maridão, dividir planos e sonhos... :-)
Roupa lavada e estendida... passei roupa e maridão brilhou a pia!
Tudo pronto para o dia seguinte...

Ah! Reconhecer as vozes negativas e muda-las faz toda diferença não?!
Afinal, quero minha casa sorrindo pra mim e isso exige sim um certo esforço da minha parte... mas se eu só pensar em como é "penoso" fazer isso vai ficar dificil sorrir!!

Dia 09 - DECLUTTER

Outro desafio hoje!! O DECLUTTER (DESTRALHAR)!!
Declutter e hotspot eu nunca conseguia fazer rsrs pelo menos não nas rotinas diárias...

Tarefa: adicionar em sua Rotina 5 Minutos para Salvar seu Quarto da Bagunça (The 5 Minute Room Rescue)

ok... 2 minutos para os hotspots + 5 min para o quarto da bagunça...
as missões nas espiadinhas da semana... uau!

Dia 08

2011-02-08T05:54:00.000-08:00

Pegue um Fichário e coloque papel nele

Aqui estamos!!!! Vocês têm voado por uma semana inteira.
Eu estou muito (mas muiiito mesmo!!!) orgulhosa de vocês.
Vamos conferir os nossos hábitos novos?
Eu dividi em partes o que vocês estão fazendo a cada manhã e em o que você está fazendo toda noite.

Rotina Da Manhã (Matinal)
-Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos
-Arrumar seus cabelo e maquiar-se olhando seus lembretes fixados na cozinha e no banheiro
-Livrando-se dos HOTSPOTS por 2 minutos
- Deixar a pia brilhando
Lendo 2 minutos dos lembretes (REMINDERS)
-Agenda do Grupo:http://br.groups.yahoo.com/group/flybabiesnoBrasil/cal
-Reconhecendo as vozes negativas quando você ouve e então mudando as palavras para serem agradáveis para você.
Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma

Rotina Antes de ir Para a Cama (Noturna)

- Mantendo sua Pia Brilhando
- Separando sua roupa para manhã seguinte
- Livrando-se de seus HOTSPOTS (a FLYLady tem que fazer duas vezes pos dia) pois diz que a faz Sorrir pela manhã!
-Nesta última semana nós introduzimos os nossos REMINDERS (lembretes) http://br.groups.yahoo.com/group/flybabiesnoBrasil/cal e a base de nossas rotinas.
Assim que você estabelece estes hábitos fica fácil adicionar um outro hábito para você praticar.

Hoje eu quero que você procure um fichário e coloque apenas algum papel nele.
Então no alto de uma página escreva a Rotina da Manhã e no alto de uma outra página escreva Rotina de Antes de ir para Cama (Noturna) com lápis. Este é um documento que funciona;
não permita que seu perfeccionismo interfira no processo.
Agora você pode escrever suas rotinas em cada página.

Fonte: http://flyrobrasileira.blogspot.com/

Como estou me saindo...

Hum... ontem a noite falhou a parte de deixar a pia brilhando...
Cuidei de mim e fiz minhas unhas, tentei estudar um pouco de inglês...
Ainda estou devendo os Hot Spots! Ô coisa dificil de lembrar essa! Vou colocar o celular pra apitar!! rsrs
Roupas separadas a noite... maravilha.

E vamos voar!!!!!!

Dias 5, 6 e 7!

2011-02-07T07:01:00.000-08:00

Dia 05

Escreva o que você ouve e o coloca para baixo!!

- Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar
- Mantenha a Pia Brilhando
- Leia os REMINDERS (LEMBRETES) por 2 minutos
- Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha
Você está ouvindo uma daquelas vozes negativas em sua cabeça?
Eu quero que você pegue uma caneta e papel e escreva os pensamentos negativos que ronda a sua cabeça e para cada palavra que a ponha para baixo, quero que você encontre uma que a faça sorrir, positiva – para neutralizar os pensamentos negativos.

Dia 06

Cuidar dos HOTSPOTS

- Vestir-se completamente, inclusive com sapatos de Amarrar
- Manter a Pia Brilhando
- Ler os REMINDERS por 2 minutos
- Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha

Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você.
Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma
Hoje nós vamos aprender sobre HOTSPOTS. Todas nós temos um.
Segue abaixo uma descrição do que é um HOTSPOT:
HOTSPOT – Ponto quente – aqueles pontos da nossa casa em que a gente tem a mania de jogar as coisas – chaves, cartas, bolsas e até blusas – muitas vezes até perde-se objetos nesses lugares.
Agora eu quero que você ajuste seu TIMER por 2 minutos e pratique eliminar as TRALHAS de seus HOT SPOTS. Você não tem que trabalhar até que você termine com as TRALHAS; faça apenas o que você pode em 2 minutos. Ponha suas contas em um lugar. Isto facilitará encontrá-las, quando você as procurar.

Dia 07

Separe suas Roupas

- Vestir-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar
- Manter a Pia Brilhando
- Ler os REMINDERS por 2 minutos
- Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha
- Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você.
Isto é que é FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma
- Livre-se dos HOTSPOTS por 2 minutos. Hoje nós vamos adicionar um novo hábito à nossa Rotina Antes de ir Para a Cama (Noturna).
Hoje à noite antes de você ir para a cama, quero que você escolha a roupa que você usará na manhã seguinte.
Você pode colocá-la em uma cadeira, em uma prateleira ou em um cabide no banheiro ou em um cabide em sua porta do armário.

Fonte: http://flyrobrasileira.blogspot.com/

4º Dia

2011-02-04T02:50:00.000-08:00

Estou amando retomar o sistema FLY pelos Baby steps!!
Esses 3 primeiros dias tem sido ótimos!
Agora que o bicho vai pegar... vem o final de semana...

Rotina Matinal

A Rotina Matinal é uma forma de você começar bem seu dia - sem correria e sem se cobrar!

Vamos lá?

Arrumou sua Cama? Sim!
Já tomou seu café? Sim!
Vestiu-se completamente? Sim!
Brilhou a pia? Sim!
Está pronta para um novo dia e para brilhar? Yeeeeees!!!

Então vamos "Voar" juntas!

Retirado da agenda do grupo... mais informações: http://flyrobrasileira.blogspot.com/

Today is Friday!
Iuhuuu!

Continuando com os Baby steps ...

2011-02-03T07:33:00.000-08:00

Tarefa do 3º dia: pia brilhando e a gente também!! hehe

Eu praticamente NUNCA lavo a louça do café da manhã.
Maridão lava a dele, eu no maximo levo a louça pra dentro da pia.
E tb não guardava as coisas utilizadas para o café, só as de geladeira.
Pois hoje fiz a cozinha brilhar!!
Lavei a louça, brilhei a pia, guardei tudo nos lugares, limpei a mesa e ainda coloquei o enfeite!! hehehe
Podem me visitar que a casa ta de jeito!!

LeMbReTeS:
- Rotina matinal
(cama arrumada, cozinha brilhando e eu também! Hum... acho que esta bom assim!! hehe)
- O que você planejou para o jantar?
(sanduíches! Acabo de lembrar que esqueci (?!) de comprar o queijo! Mas o pão ta garantido rsrs)
- Rotina noturna
(recolher a roupa, verificar se da pra colocar mais uma carga, fazer a pia brilhar)

Creio que por enquanto assim esta bom!
Hoje é dia de aula de inglês e se o maridão estiver bem vamos para a academia!!
Então não sobra tempo pra muito mais coisa.......

Tarefas do 4º dia:
- pia brilhando
- eu brilhando também (rsrs)
- verificar os lembretes
- nova tarefa: anotar o que estamos fazendo!
"As pequenas notas ajudam-nos a lembrar dos novos hábitos que estamos tentando estabelecer..."

Retirado e adaptado de: http://flyrobrasileira.blogspot.com/

Nosso Medo

2011-02-02T11:26:00.000-08:00

Nosso receio mais profundo não é de que sejamos inadequados.
Nosso receio mais profundo é que nosso poder não tem limites.
É a nossa luz, não a nossa sombra, o que mais nos amedronta.
Nós nos perguntamos:
"quem sou eu para ser genial, grandioso, talentoso e admirável?"
Na verdade, quem é você para não o ser?
Você é um filho de Deus.
Seu agir pequeno não serve ao mundo.
Não há nada de esclarecedor em se diminuir para que outras pessoas não se sintam inseguras perto de você.
Nós nascemos para tornar manifesta a glória de Deus em cada um de nós: ela está em cada um de nós!
E a medida em que deixamos nossa luz brilhar,
nós inconscientemente,
damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.
E a medida em que nós nos libertamos do nosso próprio medo,
nossa presença automaticamente, liberta as outras pessoas ."

Marianne Williamson, do livro "A Return to Love"

Retomando os Baby Steps!!

2011-02-02T05:56:00.000-08:00

31 dias para cumprir os BABY STEPS da FLYLady!!

Iniciando em 01/02/2011!!

Dia 01 - Vá fazer sua Pia Brilhar

Ontem, enquanto fazia a janta, dei um brilho no microondas!!
Hoje de manhã ele estava lindo la, brilhando pra mim branquinho!!
Depois da janta o maridão ajudou e fez a pia brilhar!
\o/ OrGuLhO!!!
... bom, ainda limpei o banheiro e virei o sofá de pernas pro ar e tirei o pó que fica nos pés!! Ficou mara!

Mimo do dia: unhas lindamente pintadas de Rosa Chiclete.
Arraso!!!!!!

Dia 02 - Vista-se completamente

Missão 1: ao levantar, lavar o rosto, passar um creme e filtro solar, arrumar seus cabelos, maquiar-se, vestir-se e calçar-se.
Pergunta: você está brilhando??
Você tem um dia inteiro pra encarar pela frente... pronta??

Para que nós comecemos a mudar, nós necessitamos lembrar-nos do que nós estamos fazendo.
Uma sugestão é o POST-IT, aqueles papeizinhos autocolantes amarelos, espalhados por toda a casa para guiar o seu dia.

Missão 2: Brilhe sua Pia, antes de ir para a cama.

Retirado e adaptado de: http://flyrobrasileira.blogspot.com/

ReVoLuÇãO!!

2011-01-31T05:07:00.000-08:00

Na TV vimos um limpador a vapor da Polishop que achamos o máximo!! O máximo até eu ver o preço... R$958! Fala sério, quase mil reais akele troço, nem pensar!!
Aí sábado no mercado encontramos um de outra barca por praticamente 1/3 do preço!
E compramos!!
Em 10x sem juros, salve salve o cartão de crédito!! rsrs

O negócio é show!!!!! É o máximo mesmo.
O nosso sofá vermelho de camurça estava feinho, feinho.
Porque a Aika subia muito nele, e babava... vomitava... por mais que eu limpasse (tentasse limpar) com esponja e sabão neutro, não dava conta! Ele tava todo manchado, acabou que eu ficava usando as mantas por cima pra disfarçar. Não tinha alternativa.
Não até comprar o meu limpador a vapor!! hehehe
O sofa não ficou 100% mas uns 90% ficou! Em 15 min de limpeza!!! E no paninho não saiu cor não... só sujeira \o/
O banheiro ficou ótimo, os rejuntes... limpissimos!
Limpa vidros também, muito bom.
Ainda vou descobrindo para que tudo ele serve... hehe

Dei um trato na geladeira também.
Limpei a porta que estava horrivel e arrumei a bagunça em cima e limpei.
Uau! Da um orgulho olhar pra ela... :-)

Deu certo!!

2011-01-19T03:28:00.001-08:00

Cheguei em casa e comecei a por ordem na cozinha, enquanto o maridão preparava os lanches.
Depois tinhamos ingles e depois academia.
E la fomos nós! Missão cumprida.
Just do It.
E fui dormir com a pia brilhando!! ;-)
Hoje tudo ficou mais fácil!

Just do It!!

2011-01-18T07:20:00.000-08:00

Apenas faça.

Talvez essa deva ser minha meta para o ano novo.
Apenas faça.
Tem que deixar a pia brilhando antes de dormir? Não pare na frente e fique pensando quanta louça esta acumulada, o tempo que será gasto e o esforço para limpar tudo. Apenas faça. Pronto! Do contrário amanhã serão mais louças, mais sujeira, mais desanimo.

Precisa varrer a sala?
Passar pano na cozinha?
Ir a academia?
Estudar inglês?
Apenas faça.

Parar de pensar se estou ou não com vontade de fazer...
Para aquilo que é necessário, apenas faça.

Claro que devemos ter prazer na vida, fazer coisas que gostamos... mas algumas coisas simplesmente temos que fazer, são necessárias, não é uma questão de escolha.
A não ser claro, que você queira morar no meio da sujeira, da bagunça... o que não é o meu caso.

Então, para aquilo que precisa ser feito só tenho uma alternativa: just do it!

Apenas faça. E faça hoje.

Flores!!

2011-01-06T06:41:00.000-08:00

Não adianta!
Para uma casa ter vida, ela precisa de flores!!

Fotos retiradas do site: http://casa.abril.com.br/casaclaudia/

Em 2011, vamos encher a casa de flores??

Ano novo!

2011-01-04T03:17:00.000-08:00

Hellooo Pessoas!!!!

E ai... como estão os sonhos e os planos para 2011??
Que delícia ter um ano novinho em folha pela frente!!
Fora todas as mensagens "clichês" de ano novo, acho que vale a pena revermos o que fizemos de bom no ano que passou -- para continuarmos ou retomarmos -- e ver o que podemos melhorar, o que desejamos conquistar e realmente nos dedicarmos a isso! Aquilo que postergamos, que deixamos pra depois... que temos vontade mas não colocamos a "mão na massa".
Convoco você em 2011 a tirar os teus sonhos do papel!!

O dia hoje começou WONDERFUL!!! Bem do jeito que eu gosto!
O "bom-dia" foram as lambidas da Aika hehehe gostosaaaaaaaa!!

FLYLady

Preciso retomar o sistema.
Preciso e quero.
Porque era bom demais e eu era muito feliz!! hehe
Xô preguiça e vamos cuidar da casa!

Diário

2010-12-16T08:57:00.000-08:00

Hellooo povo!!

Terça foi meu aniver! hehehe
Aí como é bom :-)
Ganhei Happy Birthday cantado pela turma de English rsrs
E a casa esta cheia de flores!!

E foi também o retorno da consulta com a nutri!
Arrumei mil desculpas pra não ir, então achei conveniente ir assim mesmo.

Porque arrumar desculpa é um sinal de que estamos deixando de fazer o que devia hahaha

Aí pensei: vou nem que seja pra levar puxão de orelha!!

E foi muito bom ter ido!

Ela elogiou meus progressos (quanto a frutas e saladas hehe)
Aumentei um pouco mais de 1kg, acho 1.3kg!

Só não da pra saber ao certo qto de músculo e qto de gordura pq tinha comido os salgados do aniver a tarde antes da consulta aí ficou tudo louko hehe

~~Mas eu não ia perder, faço aniver uma vez só no ano né rsrs~~

Ela sugeriu e eu gostei da idéia de fazer um diário alimentar!

Porque aí fica mais fácil de visualizar onde estamos errando, onde estamos acertando e oo que precisamos melhorar!!

Fui numa papelaria ontem no almoço e ja comprei uma caderneta pra ter dentro da bolsa!

~~E uma caneta bem linda lilás da Jolie com brilhos hehe~~

Sei que poderia fazer isso no blog, mas acho um saco... tb nao tenho interesse em contar pra todo mundo o que fico comendo o dia inteiro todo dia rsrs então... acho que se tornaria repetitivo e desinteressante.

Mãos a obra!!

Desde domingo só chove em Jaraguá do Sul!!!!!

Domingo temos o batizado da nossa afilhada e eu comprei um vestido mara pra usar, portanto Senhor, que tal se domingo fizesse um lindo dia de sol e calor??

Hoje é dia de treino!

2010-12-08T04:23:00.000-08:00

Se Deus quiser!!

Hellooo girls!!
Tudo bem com vocês??

Hoje é dia de recomeçar!
Foco.
Estava indo tudo muito bem com minha alimentação porém... eis que veio a TPM e aí a coisa desandou um pouco. rs
Mas tudo bem, nada como um dia após o outro e vamos de novo!!!!
No fim do dia planejo ir direto do trabalho pra academia! Isso se não estiver chovendo pq o meu guarda-chuva ficou em casa. Portanto, se o meu bom Deus quiser, estarei la!!!! :-)

Have a nice day!!!!!!

Diário Alimentar - 08/12/2010

Café da Manhã
200 ml de Leite + 1 colh. de chá de Café solúvel + 1 colh. de chá de Açúcar Demerara + 1 colh. De sopa de Nutren
1 fatia de Pão integral + mel + requeijão + 1 colh. de chá de Linhaça dourada triturada

1 fatia fina de Chocotone Bauducco

Lanche
1 maçã
1 xic de Café passado com leite + 1 colh. de chá de Açúcar Demerara
2/3 de pacote de Club Social

Almoço
3 colh. De sopa de Arroz
2 pedaços de Batata-doce
1 concha média de Feijão
1/2 filé de peito de frango
1 pedaço pequeno de lasanha de frango
Saladas: 1 pegador de cenoura ralada + 2 colh de sopa de milho verde

Lanche (15:00 h)
1 banana
1 pote de Iogurte de fruta + 2 colh. De sopa de Granola

Lanche (16:30 h)
1 Barra de cereal

Preço

2010-12-03T07:43:00.000-08:00

Recebi por email, achei apropriado para uma sexta-feira!!
Divirtam-se no findi!!!!!!

"Li em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico.
Aprendi, por exemplo, que se tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, nos últimos quarenta anos, teria economizado 30 mil reais.
Se tivesse deixado de comer uma pizza por mês, 12 mil reais.
E assim por diante.
Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas.
Para minha surpresa, descobri que hoje poderia estar milionário!
Bastaria não ter tomado as caipirinhas que tomei, não ter feito muitas viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que comprei.
Principalmente, não ter desperdiçado meu dinheiro em ítens supérfluos e descartáveis.
Ao concluir os cálculos, percebi que hoje poderia ter quase 500 mil reais na minha conta bancária.
É claro que não tenho este dinheiro. Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer?
Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar em itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que quisesse e tomar cafezinhos à vontade.
Por isso, me sinto muito feliz em ser "pobre".
Gastei meu dinheiro por prazer e com prazer.
E recomendo aos jovens e brilhantes executivos que façam a mesma coisa que fiz.
Caso contrário, chegarão aos 61 anos com uma montanha de dinheiro, mas sem ter vivido a vida."

Texto atribuído a Max Gehringer

"Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz.

Assim ele saberá o valor das coisas e não o seu preço".

01 de Dezembro

2010-12-01T02:05:00.000-08:00

Dezembro chegou!!! Iuhuuuuu

...14 dias para o meu aníver!

... 24 dias pra o Natal!

Dezembro é ou não é o melhor mês do ano??
Porque eu amo fazer aniversário!!
Os anos que se somam são um mero detalhe...
para mim o que importa mesmo é comemorar!!!!

Sexta-feira

2010-11-26T03:18:00.000-08:00

Hellooo pessoas!!!!!

O sono hoje ta grande..... levantar da cama foi DIFICIL!!!!! Acho que todo o cansaço do final de semana se abateu em mim... rsrs
Ontem fomos no inglês e depois iríamos na academia. Iríamos. Porque na aula ja estava dificil segurar a cabeça, pensa ainda ir levantar peso. Ah não dava não. Ficou pra amanhã!
Aí o despertador tocou 5:55h pra eu levantar e ir lavar o cabelo... deu uma preguiiiça... pensei "ah hoje não precisa" rs isso foi ate levantar e me olhar no espelho! Como meu hair é oleoso, ja viu... tomei café e fui pro chuveiro! Não deu tempo de secar a jubinha, portanto não esta uma brastemp mas ta limpo!! rsrs

Outra proeza do dia: esqueci meus óculos em casa!!!!
Aqui pertinho no meu computador ta indo... agora não me peça pra olhar muito longe!!!!! rsrs

Me falaram que ia fazer 30ºC hoje... to esperando...!

Ah, ontem tava com desejo!!! hahaha não desejo de grávida, desejo de TPM! rsrs
Sabe aqueles "Petit gateau" de pacote??
Eu adooooro!!! Acho rápido e prático de fazer, além de ser delicioso! A receita "normal" de Petit Gateau eu acho muito complicada para meus conhecimentos culinários, então... essa aí quebra o galho!!

* FLY *

Tarefas de hoje:
1. Fazer a pia brilhar!
2. Passar roupa
3. Fazer as unhas

Desejo um dia bem doce a todos... e ótimo final de semana!!

Faxina

2010-11-25T11:07:00.000-08:00

Entãaaao... hehe encarei a vassoura e faxinei ontem.
Sabe que qdo terminei olhei e vi ainda tanta coisa pra fazer.
Aí mudei o pensamento!!!
Olha quanta coisa em fiz!!!!! Como a sala ficou agradavel, limpa e organizada... o banheiro e a cozinha mesma coisa... embora a cozinha ta só limpa, faltou a parte do organizada! hahaha Mas tudo bem, eu chego la!! Afinal, melhor ter feito algo que não ter feito nada! ;-)

Queria uma base para usar dia-a-dia... dessas que fica com cobertura natural... acho que li algo sobre base com efeito pó hehehe legal ne?! Vamos ver se encontro algo que inspire hehe
Para quem achava impossivel aquele ritual diario de "sabonete + filtro solar + hidratante" até que estou me saindo bem!! Ja faz mais de mes que sigo isso certinho... pelo menos a limpeza e o filtro solar é toda manhã!! \o/
Agora make, make mesmo... demoooora. Quando dá uso batom (cor de boca) + gloss transparente.
Rimel eu acho bonito. Mas detesto usar. Porque os meus cilios são suicidas! Então durante o dia, eles começam a se jogar! Aí pensa tirar eles do olho com akela meleca de rimel!! Afe. Só uso para eventos e ocasiões especiais. Senão... me estresso. rsrs Fora a parte de chegar em casa e tirar o make todo. rsrs não tenho paciência pra isso!!

Subindo na carroça de novo!! hehe

2010-11-24T06:53:00.001-08:00

- Cama arrumada
- Banheiro Limpo
- Cozinha quase... rsrs
Hoje a noite "o bicho vai pegar"!! rs
FAXINA!!
Ou melhor... hora semanal de abençoar o lar!
Porque de um tempo que fiquei "off" do sistema FLY socorro! Entendi perfeitamente o termo "abençoar o lar"! É realmente uma bênção se sentir bem na propria casa, ela estar limpa, cheirosa e arrumada!! :-)

Lá vamos nós de novo!!

Post Novo

2010-11-16T10:00:00.000-08:00

Depois de meses (última consulta tinha sido em janeiro!) voltei a nutricionista!!
Recomendações e cardápio Aqui.

AMOR

2010-11-11T09:10:00.001-08:00

"Dê a quem você ama:

asas para voar,

raízes para voltar e

motivos para ficar"

(Dalai Lama)

Quarta-feira!

2010-09-29T09:50:00.000-07:00

Dia de abençoar o lar e hidratar a jubinha hehe
Algumas coisas que preciso fazer na quarta-feira pro resto da semana funcionar numa boa...

Abençoar o Lar:
1. Recolher tapetes da cozinha e as mantas dos sofás da sala (colocar lavar);
2. Limpar espelhos dos banheiros e dos quartos;
3. Passar pano de chão no banheiro principal e na cozinha;

Limpeza Detalhada:
Dia de "atacar" o quarto principal (e o de visitas) - pois semana passada não concluí a limpeza detalhada toda... (que feio, mas ok, sempre temos uma nova chance ;-))

QUARTO PRINCIPAL:
1.Vasculhar as teias de aranha (teto, portas);
2.Lavar a saia do colchão;
3.Virar o colchão;
4.Tirar o pó e lustrar os bidês;
5.Limpar e organizar as gavetas;
6.Lavar as janelas e limpar os vidros;
7.Limpar o espelho;
8.Limpar debaixo da cama;
9.Limpar e organizar o guarda-roupas (limpar também as portas);
10.Limpar a cabeceira da cama;
11.Limpar a sapateira;
12.Limpar a luminária;
13.Varrer o chão e passar pano.

QUARTO DE VISITAS
1.Retirar teias de aranha do teto e rodapé;
2.Lavar e trocar as roupas de cama;
3.Lavar a janela e limpar os vidros;
4.Tirar o pó dos móveis;
5.Lustrar os Móveis;
6.Arrumar as gavetas;
7.Varrer e passar pano no chão.

Num geral... como FLY, o que preciso melhorar:
1. Rotina Matinal
Falta: arrumar a cama, limpar o banheiro e lavar a louça.
2. Rotina Noturna
Falta: separar a roupa para o dia seguinte.

Iogurte + morangos

2010-09-28T08:37:00.000-07:00

O que comer na ceia??

Sugestão: 1 pote de iogurte natural batido com morangos!

1 pote de iogurte natural

4 a 6 morangos gelados

1 colher de sopa de Nutren de baunilha

Polvilhar 1 colher de sopa de Neston

Delicie-se e bons sonhos!!!

Música da semana

2010-09-24T09:04:00.001-07:00

Noticias

2010-09-16T13:15:00.000-07:00

A casa da comadre esta quase de pernas pro ar! hehe
Desculpe a ausencia mas estou trabalhando muito, muito mesmo.
Se continuar nesse ritmo acho q terei um esgotamento!! rsrs
Segue uma música para animar o dia e alegrar o coração pro final de semana!

Vamos Criar Filhos Empreendedores

2010-09-09T13:18:00.000-07:00

Recebi por email e compartilho pois achei FANTÁSTICO!!

Vamos Criar Filhos Empreendedores

Autor: Ricardo Jordão Magalhães

Tentaram me doutrinar para ir bem na escola, cortar o cabelo, conseguir um bom trabalho, ganhar um bom salário, ter uma boa casa e televisão para assistir o Faustão e o Silvio Santos até o fim dos meus dias . Não conseguiram! Hoje eu ensino os meus filhos a perseguirem suas paixões, e se transformarem na luz que ilumina o mundo.

Nós vivemos em uma sociedade que não estimula em nada a criação de empreendedores, muito pelo contrário, a novela da rede bobo mostra os empresários como ladrões e assassinos; o jornal nacional exalta o governo como criador de emprego; a professora na escola ensina o moleque a pintar dentro do quadrado; o professor na faculdade idolatra a GM, IBM, Petrobrás e Vale do Rio Doce como expressões máximas do capitalismo; no cinema, os heróis são um bando de Vampiros que não trabalham há séculos; na televisão, são um bando de vabagundos que ganham 1 milhão de reais para tirar a roupa.

Ninguém está dizendo aos seus filhos para serem empreendedores! Ninguém! Se você não fizer nada, os seus filhos vão crescer achando que a vida é sobre trilhar uma única e linear estrada, trabalhar para o Bradesco, fazer carreira doce na Vale do Rio.

Eu não quero isso para os meus filhos. Eu vou criá-los para serem empreendedores.

A imensa quantidade de problemas brasileiros que você e eu tanto conhecemos ainda não foram resolvidos porque não temos quantidade suficiente de empreendedores para atacá-los. Falta empreendedor, sobra problema.

Criar Filhos para serem Empreendedores é uma Responsabilidade Social, a alternativa que o país precisa para acabar com os problemas sociais.

Eu quero ver os meus filhos empreendendo, pode ser qualquer coisa: limonada, computador, artesanato em feira hippie, software, música, whatever!

“Pai, eu gosto de dançar”, LEGAL FILHA!! Vamos vender esse troço, “Pai, eu gosto de ler”, LEGAL FILHO, vamos transformar essa brincadeira em uma empresa, “Pai, eu gosto de ver televisão”, LEGAL FILHA, vamos transformar a sua paixão em um web site”.

“Filhos, nós podemos criar qualquer coisa a partir de qualquer paixão que vocês tiverem. Vocês devem e podem viver daquilo que vocês mais gostam de fazer. NUNCA SE ESQUEÇAM DISSO. NÃO DEIXEM NINGUÉM DIZER O CONTRÁRIO, NEM MESMO EU!”.

Eu vou mudar o mundo, um filho de cada vez.
CRACHÁ JAMAIS!
Eu vou criá-los para serem Empreendedores, e não Advogados.

Eu vou educá-los para serem PRODUTORES e não consumidores.

Eu vou educá-los para AMPLIAR A RIQUEZA do mundo e não para se aproveitar do que os outros já criaram.

Desde cedo eu vou dizer a eles que não existe trabalho algum esperando por eles.
“Tratem de serem os melhores do mundo em alguma coisa, e alguém, eventualmente, em algum lugar, irá pagar a maior grana do mundo para vê-los trabalhar. Ponto.” , eles ouvem isso todos os dias, e vão ouvir até eu bater as botas.
É claro que eles não vão fazer ou ser o que eu quiser. Acima de tudo eles vão aprender a questionar tudo e todos e pensar por si mesmos. Além do mais, existe toda uma sociedade falida cheia de imbecis buzinando lixo na cabeça deles. Eu sou apenas mais um, inocente, idiota, falando; e sobretudo, dando o meu exemplo.
Por que é tão importante ensinar Empreendedorismo para os nossos filhos?
Porque o Empreendedorismo resolve os problemas do mundo.
As empresas, os governos, os sistemas, e toda a panacéa que está “funcionando” não vão resolver nenhum novo problema do mundo, ou problema velho que foi deixado para trás. A panacéa vai resolver os problemas originais que foram criadas para resolver – e olhe lá!
A sociedade precisa de empreendedores para atacar os problemas; a turma que funciona (os funcionários, agora chamados de “colaboradores daquilo que funcionam”), foram cultivados, ensinados e doutrinados a manter as coisas funcionando.
Se você levar em conta que o atual sistema está ficando obsoleto. Danou-se!
“Houston, Nós temos um problema!”
Chama o Forrest Gump!!!
Nós precisamos criar os rebentos para serem empreendedores!!!

Como?

1. Projeto Mãe Desestressada. Se você tem filhos pequenos e uma esposa, você sabe o quanto a mulher pode ficar paranóica com os pequenos problemas que aparecem na vida dos filhos. Depois que você ajudá-la a resolvê-los, e a poeira abaixar, sente com os seus filhos para fazer um “brainstorm” sobre os problemas da casa. Jogue o problema no colo dos pimpolhos, e peça por soluções. “O quarto de vocês precisa estar arrumado depois das brincadeiras, qual solução vocês tem para esse problema?”, invente problemas (se não tiver o bastante), exemplo, “Nós sempre esquecemos de colocar o suco na lancheira. O que vocês acham que papai ou mamãe poderiam fazer para não esquecer de colocar o suco na lancheira?”.
Eu acredito que somos bichos de hábitos. Se o hábito de resolver problemas entrar na vida dos meus filhos, eles irão crescer empreendedores, e um dia, lá na frente, eles vão dar de cara com um problema que pode virar riqueza.

2. Projeto Loja de Brinquedo. A minha filha já aprendeu que precisa doar brinquedo velho para criança pobre. Agora, eu vou ensinar a ela como empreender uma loja de brinquedos usados. Empreendedorismo dá certo quando o empreendedor ama o que faz. Uma vez que ela ama brinquedos, e ama lojas de brinquedos, eu tenho certeza que ela vai amar a idéia de montar uma loja de brinquedos usados, e se dedicar de coração e paixão pelo projeto. Nós vamos montar a lojinha, definir os preços, criar uma decoração especial, fazer a promoção dos produtos, enfim, setar tudo, ganhar o dinheiro com as vendas, e economizar o faturamento para comprar alguma coisa interessante no futuro. A primeira vez a gente nunca esquece. No futuro, ela poderá dizer aos meus netos que empreendeu pela primeira vez aos seis anos de idade.

3. Projeto Crianças no Trabalho. Ok, já temos o Casual Day. Que tal agora criarmos o Kids Day? Todos os dias os seus filhos vêem você sair para o trabalho e voltar com dinheiro. Eles devem ficar imaginando, que fucking coisa os meus pais fazem todos os dias dentro de um escritório cercado de paredes cinzas? O que eles sabem é que você trabalha, o dinheiro entra. Na cabeça deles tudo parece fácil. Basta sair de casa, entrar em outro lugar, e o dinheiro entra em casa na forma de brinquedos, doces, roupas, viagens e agregados. Tá tudo muito fácil!! Chega! Vamos ensiná-los o valor do Trabalho! Vamos levar os crianças para o escritório, para a fábrica, para a loja, para conhecer um cliente! Sim, por que não? Leve o seu filho para conhecer o seu principal cliente. Eu tenho certeza que será um excelente quebra gelo, e uma excelente reunião. Vamos mostrar como as coisas funcionam! Vamos deixar as crianças colocarem as mãos nos produtos que vendemos, nas notas fiscais, nos clientes!

4. Projeto Mundo Criativo. A minha filha não é a Alice, mas a mente dela é o país das maravilhas. Os nossos filhos tem as idéias mais loucas do mundo. Basta deixá-los se expressar. Eu costumo brincar com a minha filha sobre que tipo de mundo ela gostaria de viver. “Eu sei que você gosta do sorvete de casquinha do McDonalds, mas como seria o sorvete mais gostoso do mundo para você?”, “Olha aquela loja, o que poderia ter de louco por lá?”, “O que deveria existir dentro de uma sala de cinema?”, “O que você gostaria de fazer pela sua mãe que você nunca fez?” e assim por diante. Ela costuma dar as respostas mais “Alices” que eu já ouviu. Experimente com o seu filho!

5. Projeto Contadora de Histórias. Fatos não movem ninguém, Histórias sim. Antes da minha filha nascer, eu falava para todo mundo que ia ler histórias infantis para ela dormir. O plano já foi para o buraco. Eu não preciso mais ler histórias para ela dormir. Ela não gosta que eu leia histórias. Ela gosta de contar as histórias. Ela gosta de inventar as suas próprias versões das histórias tradicionais com personagens imaginários e versões fantásticas. Um bom empreendedor tem que ser um excelente contador de histórias para conseguir motivar os seus funcionários. Eu acredito que centenas de horas passadas em claro ouvindo minha filha inventar histórias irá ajudá-la a ser uma pessoa empreendedora no futuro.
Leia livros de histórias para os seus filhos, mas deixe-os contar e inventar suas próprias histórias. Às vezes, durante o dia, quando temos visita em casa, nós estimulamos os filhos a contar histórias em público, para todos ouvirem. Contar Histórias e Saber Falar em Público são habilidades essenciais para o empreendedorismo. Se você quer um filho empreendedor, estimule o pimpolho a falar em público.
“Você precisa ser dono do seu próprio negócio”, “Você precisa ser independente”, “Você precisa ser responsável pelas suas próprias decisões”, “Você precisa fazer o que você ama”, “Você precisa transformar a sua paixão em uma empresa”, “Você precisa ajudar o mundo a resolver os seus problemas mais complexos” , os meus filhos vão me ouvir falar sobre isso o tempo todo. O mundo precisa de resolvedores de problemas, eu espero contribuir sensivelmente para o crescimento dessa mão de obra.
Mas acima de tudo, o maior ensinamento sobre empreendedorismo que podemos passar aos nossos filhos é viver do empreendedorismo. As nossas ações falam muito mais alto do que qualquer discurso.
Se você quer que o seu filho seja empreendedor, você precisa ser empreendedor!
Mas empreendedorismo não é apenas sobre abrir empresas. Empreendedorismo é sobre uma maneira especial de viver e pensar o mundo que nos cerca. Quando você é dono de um negócio, você é responsável pelo seu sucesso ou fracasso. Esse sentimento de responsabilidade pessoal é um presente de valor incalculável que você pode passar para os seus filhos.
Vamos criar os filhos para serem empreendedores!

Autor: Ricardo Jordão Magalhães

PLANEJAMENTO SEMANAL DE MIMOS

2010-09-01T09:47:00.000-07:00

Helloo girls!!
Tudo certo por aí??
No grupo das Fly existe um planejamento semanal relacionado a cuidados com nós mesmas, la tem uma tarefa para cada dia da semana, mas achei mais fácil listar as tarefas que devem ser feitas na semana e fazer quando melhor encaixar!
Gostaram do nome da minha listinha? rs

Seguem as tarefas:
1.Esfoliar a pele do rosto.
2.Fazer as unhas da mão.
3.Hidratar os Pés.
4.Hidratação capilar rápida - tratamento de choque.
5.Ir à pedicure.
6.Depilação perna, virilha, axilas.
7.Fazer sobrancelha.
8.Hidratação no cabelo com um Bom creme.

Para dormir (diariamente):
1.Batom hidratante
2.Perfume
3.Creme para as mãos.
4.Creme no corpo todo.

Observações:
1.Gel para pele Oleosa – dia sim, dia não
2.Esfoliar a pele do corpo a cada 15 dias.

Nem tudo ja consegui fazer, mas... tendo elas assim numa lista fica mais fácil ir lembrando... hehe

Cuide-se!!

FLY

2010-08-31T10:57:00.000-07:00

Helloooo pessoas!
Tudo bem por aí??
Pq por aqui vai tudo muito, muito bem!!
Os progressos são maravilhosos!!
Por exemplo, no sábado a tarde qdo o marido chegou da pós eu estava com o cabelo arrumado (tinha feito hidratação e escova) as unhas feitas (fiz sexta a noite) e a CASA LIMPA e organizada! Tinham até flores em cima da mesa! hehe
E qdo falei pra minha mãe que ja estava tudo feito ela disse "nossa, vc deve ter passado HORAS limpando" rsrsrsrs CLARO que não né!
Tipo assim, a casa não estava brilhando nos mínimos detalhes, mas... ela não ficou 'suja' em um único dia tb não vai ficar brilhando em um só!! Então me concentrei nas tarefas... sexta a noite limpeza detalhada na sala de estar e TV que é a entrada da casa... em mais ou menos 1h tava tudo feito.
Depois da arrumação fiz as unhas.
No sábado coloquei creme no cabelo e fiz a minha hora semanal de abençoar o lar! Juntando isso com as rotinas da manhã e da noite que eu ja estava fazendo ha alguns dias... ficou ótimo! hehehe

O segredo é o seguinte: não se desespere e queira fazer tudo num único dia.
Comece a criar hábitos diários que te ajudem e não se esgote limpando!!
Programe pausas, se de ao tempo de relaxar... senão vc vai chegar ao fim do dia cansada, esgotada e mau humorada!! Aí... não vale!!

A Fly Lady é um anjo na minha vida!!! :-)

Boa Sorte!!

SE CUIDE, SE AME!!!
Você MERECE!!!!!!

Testado e Aprovado!

2010-08-30T08:51:00.000-07:00

Sábado compramos o sabão liquido da Ariel, um roxo, que tem um pouco de amaciante junto... ADOREI!
Aparentemente limpou bem e o cheirinho que fica... é demais!!

Site: http://www.descubraariel.com.br/pt_br/ariel-7solucoes-amaciante.php

2º e 3º dia

2010-08-27T04:03:00.000-07:00

Ontem com aquela lista "enorme" de coisas pra fazer, cansei só de ler o que tinha.
Mas... coragem.
Chegando em casa, vamos lá!
Lembrei de fazer tudo o mais rápido possivel para ter mais tempo para o que é "bom" hehe
Passei no varal e recolhi todas as roupas, arrumei a cama, limpei a louça que faltava na pia, troquei a água da Aika, tirei os lixos... aí voltei pro quartinho organizar as roupas recolhidas... arrumar as que ficam pra passar e dobrar e guardar as outras. Pronto! Em incríveis 20 min eu estava com as tarefas feitas!!
Acho legal essa frase: lembre-se de não precisa ser perfeito, mas o que você fizer hoje não estará acumulado para amanhã. O segredo é não deixar acumular!!

* Rotina da manhã *
1. Arrumar-se da cabeça aos pés, incluindo rosto e cabelo
2. Arrumar a cama
3. O que será o jantar? Bolo Salgado
4. Tomar café da manhã
5. Deixar a pia brilhando
6. Dar água e comida para Aika
7. Escovar os dentes e go work!!

Todas as tarefas da manhã cumpridas!! :-)))

Tarefas do 2º dia

2010-08-26T12:56:00.001-07:00

Ter cumprido as seguintes tarefas:
1. Arrumar a Cama
2. Manter a Pia Limpa (eu gosto do termo BRILHANDO hehe)

Rotina Noturna:
1. Recolher a roupa que ficou no varal secando
2. Separar as roupas para o dia seguinte e colocar as que estão sujas no cesto;
3. Tirar os lixos;
4. Relaxe antes de ir para a cama: um banho, um creme antes de dormir e namorar – que é vital.

Ah... hoje é o meu dia de fazer as unhas da mão!
Vermelho nelas!!

CORAGEM.

FLY!!!!

2010-08-26T09:19:00.000-07:00

Precisando de ajuda com a casa, descobri através de uma amiga, o sistema FLY Lady.

FLY (Finally Loving Yourself) – Finalmente Amando Você Mesma.

em Português: http://flyrobrasileira.blogspot.com/
em Inglês: http://www.flylady.net/

25/08/2010 - 1º dia

Tarefas:
1. Vista-se - inclusive com calçados;
2. Arrume a Cama
3. Faça a pia BRILHAAAR!!!!

Ontem foi O dia.
Eu fiz tanta coisa, que nem sei como consegui! E o melhor... ainda dormi descansada, relaxada e cheirosa!!
Incrível, não?!
A parte que eu AMEI foi o planejamento semanal de cuidados com a gente!! Tipo fazer as unhas, hidratar o corpo, etc... ai que delicia! Como é bom cuidar da gente!!!
Ontem cheguei em casa, peguei meu bebê e saí passear! Fomos encontrar o marido... caminhamos praticamente 1 hora! Oba!! 1 hora de bênçãos para o coração!!
De volta comecei a lavar a louça e por ordem na cozinha! Missão: fazer a pia brilhar!! Graças que o marido começou a ajudar e ia secando e guardando enquanto eu lavava, aconteceu que em 40min colocamos ordem na cozinha e a pia estava BRILHANDO!!
Bom, aí o marido espichou a massa pra pizza (que eu ja tinha amassado e deixado crescendo enquanto lavava louça).
Arrumei a cama, guardei umas roupas que estavam atiradas no quarto.
Fui pro banheiro, limpei a pia, o vaso, tirei o lixo e coloquei as roupas pra lavar!
Enquanto as massas de pizza assavam... banho!!!
Acendi umas velas perfumadas no banheiro e tomei um banho bem gostoso... depois passei hidratante no corpo só a luz de velas... ai como é bom cuidar da gente né?! E esses pequenos detalhes fazem toda a diferença! Se tivesse uma musiquinha... teria sido perfeito!! Ah e cumpri a tarefa do dia de esfoliar a pele do rosto!
Depois de falar com a vó ao telefone, recheei as pizzas (uma de atum outra de chocolate). Coloquei assar, arrumei a mesa e ja lavei a louça que sujei para fazer os recheios. hehehe
Depois do jantar, lavei a louça usada na janta - pia ficou brilhando de novo! hehe
Aí foi a hora de fazer o homework de inglês. Confesso que estava cansada, mas deixei pra la e fiz! O resultado foi ótimo, meu trabalho ficou lindo!
Preparando para dormir: passar fio dental, escovar os dentes e bochechar fluor.
Mesa do café da manhã arrumada, cozinha em ordem.
Creme de morango nos pés, batom hidratante, creme para as mãos... e uma maravilhosa noite de sono!!!!

I'm happy!!!!!!

Missão para o dia 26/08/2010
1. Arrumar a cama
2. Tirar os lixos
3. Separar as roupas do dia seguinte
4. Fazer as unhas da mão

Fofura do Dia

2010-07-16T07:47:00.000-07:00

Igualzinho ao meu bebê (o cachorro! rsrs) só que mais enrrugado!!
Ai que fofoooooooo!!!!

Reportagem sobre como os animais fazem bem pra saude, aqui.

My baby

hehehe... quando meu bebe era um bebe... rsrs

Desejo do Dia

2010-07-15T10:16:00.000-07:00

A ankle dos meus sonhos!!

Só o preço não é dos meus sonhos... rsrs

Aqui.

Me... baby!!

2010-07-09T05:26:00.000-07:00

Com a prima no aniver de 1 ano:

No colo do vovô...

A agora ja grandinha... hahahaha...
com esmalte azul - Marina (Impala) e minha grande amiga Camila...
(clica que aumenta)

Que tal? hehehe

Tulipa!!

2010-07-08T12:28:00.000-07:00

As tulipas são charmosas demais não são?!
Quando abriram a camara fria da floricultura e dei de cara com elas... não pude resistir!!
Pena que nesse clima mega quente... duram pouquinho!
Um truque para durarem mais: deixe-as "dormirem" na geladeira!

Beijos!!

Flor do Dia

2010-06-30T12:12:00.000-07:00

A orquídea que está enfeitando nossa sala!!

Cachorros são demais!!!

2010-06-30T05:34:00.000-07:00

Eu ja conhecia a história de um gato que avisava o dono que ele ia sofrer ataques epiléticos, antes deles acontecerem... então o dono podia pedir ajuda.
Agora, um cachorro que ajuda sua dona a prever (e evitar) crises provocadas por diabetes! Quer ler? Clica aqui.

É por essas e outras que eu sou completamente fã desses peludos!!!!

My baby and I...

Reciclando...

2010-06-28T04:26:00.000-07:00

O que era a garrafa de suco de uva...

Virou um vaso de flores...

Lindo, não?!

O cão de guarda

2010-06-22T06:39:00.000-07:00

Toda casa que se preze precisa de um cão de guarda, certo?
Na casa da comadre, não poderia faltar!
No caso o "cão" de guarda é uma cachorra... a Aika.
Olha ela aí cumprindo sua árdua função de nos proteger:

hehehehe
Meu bebê quando chegou!

E hoje em dia... com 1 ano e 1 mês completo!
Comendo milho... ai que delicia!!

Inspiração

2010-06-04T10:56:00.000-07:00

Hoje vou falar de uma loja que eu amo e meu marido fica sempre tentando me fazer atravessar a rua quando passamos por ela rsrsrs

DAMYLLER

Seguem looks da coleção de inverno que mais me chamaram a atenção!

Look 1

Esse look eu amei todinho! Compraria e usaria exatamente igual! rs
Alguém ai sabe se essa legging "brilhosa" ainda é um bom investimento??

Agora vem os looks com calça sarouel que eu amoooooooo!!!

Look 2

Look 3

Eu quero, eu quero, eu queroooooo!!!!!!!

E pra finalizar, um vestido!!!!

Look 4

Que tal??

Beijooos... ótimo findi!!

Mensagem para o final de semana!!!!!!

2010-05-28T11:44:00.000-07:00

"Nosso receio mais profundo não é de que sejamos inadequados.
Nosso receio mais profundo é que nosso poder não tem limites.
É a nossa luz, não a nossa sombra, o que mais nos amedronta.
Nós nos perguntamos:
"quem sou eu para ser genial, grandioso, talentoso e admirável?"
Na verdade, quem é você para não o ser?
Você é um filho de Deus.
Seu agir pequeno não serve ao mundo.
Não há nada de esclarecedor em se diminuir
para que outras pessoas não se sintam inseguras perto de você.
Nós nascemos para tornar manifesta a glória de Deus em cada um de nós: ela está em cada um de nós!
E a medida em que deixamos nossa luz brilhar,
nós inconscientemente, damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.
E a medida em que nós nos libertamos do nosso próprio medo,
nossa presença automaticamente, liberta as outras pessoas."

Nelson Mandela

BRILHE!!!

Estilo

2010-05-14T04:59:00.000-07:00

A Juliana é linda de morrer né não gente?!
Elegantérrima de wet legging!!

Amei o cabelo dela!!
Desde a cor até o penteado...

Fotos: www.globo.com

Fofura

2010-05-12T12:34:00.000-07:00

Oh my Goooooooood!!!

Ja viu alguma coisa mais a minha cara do que isso???????
Quer dizer, a cara da minha filha - que ainda nem tenho!!! rsrs
Pelo menos não que calce tamanho 17 a 25 rsrs

Não é uma graça essa melissa mini??
Pra babar mais... aqui.

Inspiração

2010-05-12T12:09:00.000-07:00

Quarta-feira é dia de ver futebol na casa da comadre.
E para a minha sorte conseguirei assistir Grêmio e Santos do sofá da sala.
rsrs
Falando da nossa sala... nós temos um sofá vermelho.
Depois que vi a foto abaixo, fiquei doida pra pintar a parede atras dele de lilás ou azul!

Que tal??

Objeto de Desejo

2010-05-07T13:06:00.000-07:00

Desde que vi num blog por aí, achei o máximo!
Eu quero um pinguim desses pra grudar na geladeira la de casa!
hehehe

O charme é que não é só um pinguim pra você deixar a sua geladeira diferente, é como um quadro de recados, e a canetinha vem junto!!
Ai que lindoooooooo!!!!!!
Claro que só podia ser da loja mega descolada que faz tudo diferente e eu amooo... Imaginarium!!

Para ver o site com todos os detalhes, descrições e o preço... e quem sabe comprar um pra você, clique aqui.

(mandei email mostrando o pinguim pro maridão... rsrs
torçam por mim!!! hahaha)